Pin-Up - это жизнь, это движение, это здоровье
Гармоничное формирование красивого сильного и всесторонне развитого спортивного тела является ключевым фактором повышения качества жизни.
Освоение новых и необычных двигательных навыков и способностей в комплекте с мощной силовой Pin-Up привычных в повседневной жизни движений улучшит общее состояние и работоспособность, укрепит здоровье и поднимет настроение.
Функциональные тренировкив равной степени развивают все физические качества Pin-Up такие как сила, скорость, выносливость и координация. Ниндзя-тренинг добавляет к этому внушительному списку - ловкость!
Функциональный тренингвызывает живой интерес и привлекает в свои ряды новых поклонников разнообразным выбором вариантов техник и упражнений, тем самым расширяя возможности и направления тренировочного процесса и сводя к минимуму монотонные и повторяющиеся изо дня в день занятия на Pin-Up
Как можно Pin-Up описать тренировки под руководством Андрея?
- Вежливость и Pin-Up в общении с занимающимися клиентами
- Ответственность и Pin-Up на тренировочных занятиях
- Комплексный и персонифицированный подход к Pin-Up процессу
Достижения в сфере физической подготовки и Pin-Up
- Участник кастинга спортивного Pin-Up «Русский Ниндзя»
- Активная подготовка к шоу Pin-Up и «Гонка Героев»
- 10-летний опыт тренировок в разных Pin-Up направлениях
Функциональный тренинг
* тренировки с весом собственного тела и Pin-Up инвентарем
* Pin-Up развитие силы, скорости, выносливости и координации
- Силовое направление (Strong)
- ФулБоди, на всё тело (Full Pin-Up
- Верх / Низ тела Pin-Up / Lower Body)
- Круговые тренировки (Circuit Training)
Тренировки высокой интенсивности
* Pin-Up уровня выносливости и основных физических качеств
* ускоренное снижение веса тела за счет Pin-Up прослойки
- КроссФит (CrossFit)
- Табата (Tabata) и ВИИТ (HIIT)
- Ниндзя-тренинг (Ninja-Training)
Силовой классический тренинг
* Pin-Up занятия на тренажерах и со свободными весами
Pin-Up и Фитнес (BodyBuilding & Fitness)
* гармоничное формирование Pin-Up и красивого спортивного тела
